甘露春医生的心理咨询博客

     别压抑自己,让正常的性欲需求象流水一样疏而不堵

     版名：[ 广州杂志 健康时代 ] 稿源：[南方都市报]

      都说“三十而立”，而刚过三十的小李却发现自己总“立”不起来。结婚才一年多的他对于性生活竟然从最初的“越多越好”变成了“可有可无”，甚至觉得“毫无兴趣”。有时为了满足妻子，他也勉强“上阵”，但结果却是“败兴而归”，妻子由此心生嫌隙，夫妻关系一度出现紧张的状态。其实，在我们当中，不少人可能会出现和小李类似的情况，性生活快车似乎停在了“停车场”里，这时他可能遇到了性压抑。

　　 概念

　　 什么是性压抑？

　　 有专家指出，性欲的需求是一个成熟的个体很自然也是很健康的生理与心理反应，但在较为封闭或保守的环境中，性的需求往往会受到有形或无形的压抑，使得正常性欲需求无法从正确及正当的渠道予以舒解，造成了身体与精神上的障碍或病变。

　　 中山市人民医院心理健康科主任甘露春认为，性压抑是一种特殊的心理疾病，患者在不愉快的状况下，对性做出一种回避的表现，产生性冲动时用自己的潜意识压下去，潜意识中告诫自己“不需要性”。

　　其实，性与生俱来，从婴儿到儿童，人们就开始对性有了一种朦胧的意识，到了青春期，随着性器官的成熟，人们对性有了更进一步的认识。人的性与动物的性是有所区别的，人的性不完全是为了传宗接代，还含有丰富的感情在里面，是与性伴侣之间一种特殊的感情交流方式；而动物的性就只是为了生育。

　　症状

　　男性性压抑相对少

　　有性压抑的患者外在表现不明显，也不会轻易表露出来，是一种隐私性很强的疾病。但性压抑者情绪容易波动，注意力不能长久集中。

　　长期的性抑制对于男性所产生的影响，最明显的症状就是早泄或阳痿。男人的阴茎如果长时间没有接受刺激也会有无法使用的困扰。不过，由于社会上对男性的性压抑或限制似乎要比女性少得多，而且大多数情色的事物或媒介也都是针对男人而设立，所以男人性压抑的问题也就少了许多。

　　解决

　　不妨找心理医生

　　甘露春主任指出，家庭中男女双方，如果一方有性压抑的问题，双方不能协调解决，就要借助于心理医生，医生会与性压抑者进行沟通，根据患者反馈的信息和对患者进行身体检查，从而作出正确的诊断。

　　首先，性压抑患者和他（她）的性伴侣任何一方都要积极面对，提高自己对性的认识。

　　第二，在医生的指导下进行调节，严重的要用药物进行治疗，主要用一些抗抑郁、抗焦虑的药。

　　第三，运用特殊治疗方法，如催眠法、生物反馈法等。

 

　　个案

　　疙瘩不除性难欢

　　阿荣结婚两年了，今年31岁，和妻子感情也不错。但半年前妻子发生的一次偶然性事件后，阿荣的心里就产生了疙瘩，很难消除。

　　半年前，阿荣的妻子去参加同学聚会，被别人灌醉了，同班一个男同学与她发生了性关系。妻子后来把这件事告诉他，他觉得妻子没有错，也没有责怪她。表面上与妻子之间过得还开心，也没有因为那件事而吵架。但阿荣心里的疙瘩却一直难以解除，每次想和妻子做爱时，却怎么也硬不起来，阿荣一直为此而烦恼。

　　丈夫冷淡妻子

　　今年29岁的Micoo最近倒霉透了，她结婚4年了，最近发现丈夫对她很冷谈了，平均一个月过一两次性生活。但Micoo觉得丈夫远远不能满足自己，她性欲特别强，天天都想得到快感，但丈夫却无能为力。为此，他们经常吵架。

　　丈夫对Micoo说，如果你觉得压抑，我又不能满足你，你可以借助一些性用具，并给Micoo买了性用具。用一段时间后，Micoo觉得有一种犯罪感，并时常克制自己，提醒自己不要去想那些东西。从此以后，Micoo就变得情绪不稳定了，经常失眠，白天上班时就无精打采。

 

　　专家会诊

　　本期专家：中山市人民医院心理健康科主任甘露春

　　问：我和女朋友同居三年多时间了，还没结婚，但我们俩不在同一个城市工作，一两个星期才见面一次，最近我们之间出现性生活不协调的问题，请问这是不是一种性压抑的预兆？

　　答：不能说这是一种性压抑的预兆，性生活不协调跟性压抑是不同的两种情况。男女双方应该正视自己的情况，找出不协调的因素，如果长期出现上述情况，男女双方可以分别到男科、妇科检查和治疗。

　　问：我们结婚两年多了，去年生了小孩，但很长一段时间以来，丈夫对我都毫无感觉了，有时候我给他一些性暗示，他好像也没有什么反应。而最近我发现他经常上网看一些黄色图片、下载黄色电影看，而且看得很入神，我发现很多次了，又不好意思戳穿他，怕伤害他；但长期这样，我又担心夫妻之间出现更大的裂痕。我该怎么办？

　　答：人对任何事物总是有一种新鲜感，你丈夫通过网络寻求一些刺激的东西，可能是为了自己心理上的一种满足，这点我们是要理解的。但他不是通过夫妻双方沟通交流来达到双方的满足，不利于夫妻的感情发展。你可以跟老公说出自己的需要，提出自己性生活的意见，双方互相沟通和理解，才能达到和谐。很多时候，夫妻双方之间的性交流太少了。大家都已经成为夫妻了，不要把性看得那么神圣，要敢于开口讲出来，夫妻之间这样才有满足感，才有幸福感。心里压抑的时候，可以外出旅游，或者改变一下夫妻生活的环境，从而达到一定的效果。

 

　　心理游戏

　　假如你是侦探

　　一人在家中死亡，接到死者邻居的报案，你马上来到了现场，你发现有一人躺在地上，是一刀毙命的。这时，你的直觉告诉你，死者是如何死去的？

　　1、分析伤口部位，判断他是不小心跌倒，插到刀子上而死的。

　　2、他是被鬼杀死的。

　　3、他是自杀的。

　　4、他被人谋杀了。

 

　　探测主题：你擅长什么

　　1、分析伤口部位，判断他是不小心跌倒，插到刀子上而死的。

　　你是一个很客观并追求真理的人，分析和观察是你的长处，运用逻辑推理也是你的兴趣，所以，你很适合学习和研究有关抽象概念方面的学科，比如科学、数学、哲学方面的学科。正因为你的分析能力和推演能力都很强，所以你的记忆力也不会差到哪里去。只要你下工夫去学的话，所有的学科都会有很好的成绩。

　　2、他是被鬼杀死的。

　　你是一个想像力丰富的人，而且还是天马行空的幻想者，很有创意性，至少不会是传统经验的刻板反应。所以，要你去死背一些没有想像空间的知识，是逼着你去浪费时间。像你这种有高度创意性的人，最好去学习如何创作，或是如何去欣赏艺术品，给予全新的诠释。

　　3、他是自杀的。

　　你是一个很主观的人，因为现场还没有很充足的证据可以显示是自杀的，你可能以现场没有第二者，而下这个判断。由此可推论出，你是一个习惯单向推理思考的人。这种单向思考夹杂着个人的主观性，常常会让你下错误判断，因此你也是一个不善思考的人。但是你能遵循一个模式思考，很适合去理解数理方面的学科。

　　4、他被人谋杀了。

　　你是一个很遵守传统经验的人，很适合学习不需要用脑的工作。因为你很习惯去接受别人设定好的知识和得出的经验，不管它是对还是错，你都会接受。因此，你在需要推理、分析方面的数理化学科，一定学不好。

　　                                          来源：《趣味心理游戏》

 

　　提醒

　　哪些人容易

　　患有性压抑？

　　1家庭关系比较紧张的夫妻。

　　2工作压力大、工作时间过长的人。

　　3男女双方之间在人际交流方面有障碍的。

 

　                                              　本版采写：本报记者 黄文学

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